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🧘 Alcanza cualquier postura con estabilidad y perfección. Olvídate de la falta de flexibilidad y las malas alineaciones. ¡Mejora tu práctica ya! ✨
🎯CASOS DE USO:
- 🖐️ Sostener el contacto con el suelo en posturas de equilibrio como Trikonasana.
- 🦶 Elevar los talones en posturas sentadas para mejorar la flexión de cadera.
- 🍑 Apoyar la región sacra durante la postura del Puente (Setu Bandhasana).
- 💪 Aumentar la altura de apoyo en posturas invertidas como el Parivrtta Adho Mukha Vrksasana (Variación de parada de manos).
- প্রসার Reducir la distancia al suelo en posturas de apertura de cadera como Upavistha Konasana.
- 🚶 Facilitar la alineación en posturas de torsión o extensión hacia adelante.
- 🤸 Usar como apoyo bajo el esternón en Bhujangasana (Cobra).
- 🧍 Mejorar la estabilidad en Virabhadrasana III (Guerrero III).
💎BENEFICIOS:
- 🧱 Proporciona una superficie de apoyo firme pero con amortiguación.
- 🤸 Permite acceder a rangos de movimiento que antes eran inalcanzables.
- 🧘 Ayuda a mantener la alineación corporal correcta durante la práctica.
- 💪 Incrementa la seguridad al practicar posturas complejas con soporte.
- 🌱 Facilita la progresión gradual en el desarrollo de flexibilidad y fuerza.
🔎CARACTERÍSTICAS:
- ✅ Fabricado en material de espuma para absorción de impacto.
- ✅ Dimensiones estandarizadas para versatilidad en el soporte.
- ✅ Textura que ofrece agarre durante el uso.
- ✅ Diseño ligero y fácil de transportar.
- ✅ Apto para uso frecuente en la práctica de yoga.
📋ESPECIFICACIONES:
| Especificacion | Detalle |
|---|---|
| Material | Espuma |
| Largo | 23 |
| Ancho | 15 |
| Altura | 8 |
| Unidad de medida | Centímetros (cm) |
📝MODO DE USO:
- 1️⃣ Ubicar el bloque directamente en el suelo o apilarlo según el soporte requerido para la postura deseada.
- 2️⃣ Colocar la parte del cuerpo (mano, pie, cadera) que necesita el apoyo sobre el bloque.
- 3️⃣ Ajustar la posición hasta lograr una alineación cómoda y segura dentro del rango de movimiento actual.
📦INCLUYE:
- ☑️ Bloque para Yoga en Espuma 23X15X8
💬PREGUNTAS FRECUENTES:
- ¿Es este bloque adecuado para un gimnasio comercial?
- Sí, su diseño en espuma soporta el uso frecuente, aunque se recomienda revisar su estado periódicamente.
- ¿Cuál es la diferencia entre este bloque y uno de corcho?
- Este bloque de espuma ofrece mayor ligereza y una amortiguación más suave al contacto.
- ¿Qué altura de bloque se recomienda para principiantes?
- Se recomienda empezar con el bloque en su altura máxima (8 cm) para facilitar la adaptación inicial.
- ¿Se pueden usar dos bloques a la vez?
- Sí, es común apilarlos o usarlos a ambos lados del cuerpo para obtener mayor altura o estabilidad.
- ¿Cómo debo limpiar el bloque de espuma?
- Se puede limpiar con un paño húmedo y jabón suave, y dejar secar al aire completamente.
🎯 Consolida tu práctica y encuentra el soporte necesario para cada Asana con este accesorio esencial. 🛠️
