Recibe tu pedido de 3 a 5 días
🔥 Tonifica tu abdomen rápidamente con solo 5 min/día. Olvídate de los crunches ineficaces y el dolor de espalda. ¡Core definido ya! 💪
🎯CASOS DE USO:
- 🤸♂️ Ejecutar ejercicios de abdominales con soporte para la espalda y el cuello.
- 📉 Entrenar con diferentes niveles de dificultad ajustables para progresión.
- ⏱️ Realizar rutinas cortas y enfocadas en el fortalecimiento del tronco.
- 🦵 Simultáneamente trabajar músculos como nalgas, piernas y bíceps con el movimiento.
- 🏠 Utilizarla en casa cuando no se dispone de mucho espacio para almacenamiento.
- ⏱️ Monitorizar el tiempo de ejercicio, repeticiones y calorías quemadas durante la sesión.
- 🚶♀️ Personas que inician una rutina de ejercicio y necesitan asistencia en el movimiento.
- 🏋️ Personas con peso corporal de hasta 100 kg que buscan tonificación.
💎BENEFICIOS:
- 🌟 Ayuda a firmar y tonificar abdominales y músculos del pecho con 5 minutos diarios.
- 😌 Ofrece comodidad durante el ejercicio protegiendo zonas sensibles como la espalda y el cuello.
- 📏 Permite ajustar la dificultad en cuatro niveles, desde principiante hasta intenso.
- 📉 Reduce la gravedad según el ángulo elegido para facilitar el trabajo corporal.
- 🗂️ Facilita la organización del espacio gracias a su diseño plegable para guardarla.
🔎CARACTERÍSTICAS:
- ✅ Ajustable en varios niveles de dificultad.
- ✅ Incluye un monitor para seguimiento de tiempo, repeticiones y calorías.
- ✅ Diseño que protege la espalda y el cuello durante el ejercicio.
- ✅ Estructura plegable para fácil almacenamiento.
- ✅ Utiliza el peso corporal como resistencia al modificar el ángulo.
📋ESPECIFICACIONES:
| Especificación | Detalle |
|---|---|
| Peso máximo del usuario | 100 kg |
| Altura plegada | 51.18 in |
| Profundidad plegada | 7.09 in |
| Altura máxima del equipo | 38.58 in |
| Ancho total | 21.26 in |
📝MODO DE USO:
- 1️⃣ Coloque las rodillas sobre el dispositivo.
- 2️⃣ Tome las manijas ergonómicas con las manos.
- 3️⃣ Levante la parte inferior del cuerpo lo más alto posible.
- 4️⃣ Seleccione el nivel de dificultad adecuado (principiante, intermedio, avanzado o intenso).
- 5️⃣ Realice los movimientos de crunch controlados, enfocándose en la contracción muscular.
📦INCLUYE:
- ☑️ Ab Vertical Maquina Abdominales Five 5 M.
💬PREGUNTAS FRECUENTES:
- ¿Cómo se ajustan los niveles de dificultad?
- La dificultad se ajusta variando el ángulo de inclinación del equipo para modificar la resistencia de la gravedad.
- ¿Para qué sirve el monitor que trae el equipo?
- El monitor registra el tiempo de ejercicio, la cantidad de repeticiones realizadas y las calorías estimadas que se han quemado.
- ¿Este equipo trabaja solo los abdominales?
- No, además de abdominales, el movimiento ejercita la espalda, los glúteos, las piernas y los brazos.
- ¿Es necesario usarlo por periodos largos para ver resultados?
- El proveedor sugiere que 5 minutos al día son suficientes para empezar a notar resultados en la tonificación.
- ¿Se puede plegar completamente para transportarla fácilmente?
- Sí, la máquina está diseñada para ser plegable, lo cual facilita guardarla cuando no está en uso.
🎯 Entrene de manera eficiente utilizando su propio peso corporal como resistencia en esta máquina de entrenamiento vertical. 👍 Guárdela fácilmente después de sus breves sesiones de 5 minutos. ✅
