A635 Tabla Ejercitadora

💪 Transforma tu rutina diaria entrenando todo el cuerpo en casa con total comodidad 🏡

La tabla de entrenamiento multifuncional 5 en 1 es un equipo compacto diseñado para esculpir el abdomen, fortalecer el core, tonificar glúteos y mejorar el equilibrio corporal. Está dirigida a personas que buscan mantenerse activas en espacios reducidos sin necesidad de máquinas voluminosas, ofreciendo un sistema de deslizamiento fluido para rutinas dinámicas en el hogar.

 

🚀 Logra un entrenamiento integral sin salir de casa

• 🎯 Trabaja simultáneamente abdomen, glúteos, espalda, core y equilibrio con un solo equipo compacto.
• 🛡️ Protege codos y rodillas mediante almohadillas de alta densidad que reducen el impacto articular.
• 🔇 Disfruta de un movimiento fluido y silencioso gracias a rieles de alta precisión.
• 🔒 Entrena con seguridad gracias a una base que se adhiere firmemente a diferentes tipos de suelo.
• 📦 Guarda el equipo fácilmente debajo de la cama o transpórtalo sin esfuerzo gracias a su diseño plegable.

 

🔍 Componentes diseñados para un rendimiento seguro y duradero

• ✅ Fabricada con polímero ABS de alta resistencia industrial y rieles de aleación de aluminio.
• ✅ Cuenta con almohadillas de espuma EVA de alta densidad en los soportes.
• ✅ Incorpora un sistema de deslizamiento lineal con rodajes ultra silenciosos.
• ✅ Posee asas de agarre texturizadas para evitar deslizamientos durante el ejercicio.
• ✅ Diseño plegable que reduce su tamaño a la mitad para facilitar el almacenamiento.

 

📊 Dimensiones y capacidad de carga del equipo

Especificación	Detalle
Materiales principales	Polímero ABS, aluminio y espuma EVA
Medidas desplegada	110 cm x 40 cm x 15 cm
Capacidad de resistencia	Hasta 120 kg de peso corporal
Mecánica de movimiento	Sistema de deslizamiento lineal con rodajes

 

📋 Pasos sencillos para iniciar tu rutina diaria

• 1️⃣ Despliega la tabla completamente sobre una superficie plana o sobre un tapete de ejercicio.
• 2️⃣ Verifica que la base antideslizante esté firmemente apoyada en el suelo para evitar desplazamientos.
• 3️⃣ Coloca las almohadillas acolchadas en las guías deslizantes según el ejercicio que vayas a realizar.
• 4️⃣ Ubica el mini mat auxiliar bajo tus rodillas si requieres soporte adicional durante el movimiento.
• 5️⃣ Toma las asas de agarre ergonómicas y realiza los movimientos de deslizamiento de forma controlada.
• 6️⃣ Al finalizar, pliega la tabla por la mitad para guardarla de forma compacta.

 

📦 Qué contiene el paquete de entrenamiento

• ☑️ 1 tabla de entrenamiento multifuncional deslizante y plegable
• ☑️ 2 almohadillas y soportes acolchados para codos
• ☑️ 2 asas de agarre ergonómicas ajustables
• ☑️ 1 minimat auxiliar de apoyo para rodillas

 

🎯 Situaciones prácticas para integrar el ejercicio en tu día a día

• 🏠 Ideal para espacios reducidos: Permite realizar rutinas completas en habitaciones pequeñas gracias a su diseño compacto y plegable que se guarda debajo de la cama.
• ⏱️ Perfecto para horarios ajustados: Facilita entrenar en casa en cualquier momento del día sin perder tiempo en traslados hacia un gimnasio convencional.
• 🧘 Excelente para proteger articulaciones: Permite realizar ejercicios de plancha y deslizamiento con soporte acolchado que reduce la presión en codos y rodillas.
• ⚖️ Útil para mejorar la estabilidad: Ayuda a trabajar el equilibrio y la fuerza del core mediante movimientos controlados sobre una superficie estable.
• 🎒 Práctico para transportar: Se dobla fácilmente para llevarlo a exteriores o continuar la rutina fuera de casa sin complicaciones.

 

💬PREGUNTAS FRECUENTES:

¿Para qué tipo de ejercicios está diseñada la tabla?

Está diseñada para entrenar el abdomen, glúteos, espalda, core y mejorar el equilibrio mediante movimientos de deslizamiento guiado.

¿Cuánto peso corporal soporta el equipo?

Soporta de manera segura hasta 120 kg de peso corporal gracias a su estructura fabricada en polímero ABS y aluminio.

¿Se puede guardar fácilmente en espacios pequeños?

Sí, cuenta con un diseño plegable que permite doblarla por la mitad para guardarla debajo de la cama o en armarios sin ocupar espacio.

¿Qué cuidados requiere la superficie de deslizamiento?

Se recomienda limpiar los rieles periódicamente con un paño seco para retirar el polvo y asegurar un movimiento fluido y silencioso.

 

Consigue tus metas de acondicionamiento físico practicando desde la comodidad de tu hogar todos los días 🏋️‍♀️✨