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Esta barra de dominadas para marco de puerta es una excelente manera de agregar un gimnasio en casa sin ocupar espacio adicional. Está hecha de acero resistente y puede soportar hasta 100 kg de peso. La barra es ajustable para adaptarse a la mayoría de las puertas y se instala fácilmente sin necesidad de herramientas.
Características:
- Material: Acero
- Peso: 1136 g
- Tamaño: Plegado: 62 cm / Desplegado: 80 cm
- Diámetro del tubo: 3 cm
- Espesor del tubo: 1.5 mm
- Capacidad de carga: 100 kg
- Ajustable: Sí
- Ejercicios: Dominadas, levantamiento de piernas, abdominales, lagartijas y estiramientos
- Agarre: Espuma de 5 mm para mayor comodidad y soporte
- Instalación: Fácil de instalar sin necesidad de herramientas
Beneficios:
- Fortalece y tonifica los músculos de la espalda, brazos, hombros y abdominales
- Versátil: se puede usar para una variedad de ejercicios
- Compacto: se pliega para un fácil almacenamiento
- Fácil de instalar: no se necesitan herramientas
- Económico: una opción asequible para un gimnasio en casa
Recomendaciones:
- Antes de usar la barra de dominadas, asegúrate de que esté instalada correctamente y que sea estable.
- No te excedas: aumenta gradualmente la cantidad de repeticiones y series que haces a medida que te fortalezcas.
- Consulta con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio nuevo.